肉離れの再発予防を目的に行う競技前の施術で適切でないのはどれか（２０回）

解説：

肉離れの再発予防に関する問いである。

各選択肢は以下の通り。

• 「1：マッサージ」による筋の循環改善は効果的である。
• 「2：アイシング」は血流を悪くすることから適切ではなく、これが答え。
• 「3：ストレッチング」は、筋の柔軟性を高めることからも効果的である。
• 「4：テーピング」は関節や筋の過剰な運動を制限することもできるので、有効。