下腿三頭筋のストレッチングを行う場合、足関節の運動方向として最も適切なのはどれか(１５回)

解説：

下腿三頭筋は、腓腹筋、ヒラメ筋を指す。

これらのストレッチ運動は、足関節の背屈をきたす。

したがって、2：伸展（背屈）が正しく、1：屈曲（底屈)、3：内がえし、4：外がえしは誤りである。

なお、1：屈曲(底屈）は下腿三頭筋、長短腓骨筋、長母指屈筋、長指屈筋が主る。2：伸展（背屈）は、前脛骨筋、長指伸筋、長母指伸筋が主る。

3：内がえしは、足底部が内側を向く動きで、回外ともいう。

4：外がえしは、足底部が外側を向く動きで、回内ともいう。