この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『承山(しょうざん:BL57)』について解説している。
『承山(しょうざん)』の概要
『承山』の概要は以下になる。
部位
- 下腿後面
- 腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部
取り方
- 委中の下方8寸に取る。
*アキレス腱の後面を指頭で撫で上げたとき、指が止まるところにあたる。
解剖
- 腓腹筋(脛骨神経)・アキレス腱
- 内側腓腹皮神経
- 後脛骨動脈
補足
『承山』を動画でチェック
以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『承山』の動画となる。「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。
以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。
他の経穴との比較
以下は、下腿~足部における外側の経穴をまとめたイラストとなる。
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