睛明(せいめい:BL1)

経路・経穴

この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『睛明(せいめい:BL1)』について解説している。

 

*「晴明」と記載されている文献もあるが、ここでは「睛明」で統一。

 

『睛明(せいめい)』の概要

 

『睛明』の概要は以下になる。

 

部位

顔面部

内眼角の内上方と眼窩内側壁の間の陥凹部

 

取り方

目を閉じて、内眼角の内上方1分の陥凹部に取る。

攅竹の直下に位置する。

 

 

解剖

内側眼瞼靭帯

眼輪筋(顔面神経 側頭枝・頬骨枝)

眼神経(三叉神経第1枝)

眼角動脈

 

補足

 

頭・頸部に存在する「太陽膀胱経」の経穴は以下になる。

 

『睛明』を動画でチェック

 

以下は『睛明』の動画となる。

「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。

 

 

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以下は、『足の太陽膀胱経』の一覧が掲載された記事になる。

『睛明』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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