この記事では、「足の少陽胆経」の経穴である『外丘(がいきゅう:GB36)』について解説している。
『外丘(がいきゅう)』の概要
『外丘』の概要は以下になる。
部位
- 下腿外側
- 腓骨の前方
- 外果尖の上方7寸
取り方
- 外果尖と膝窩横紋外端を結ぶ線上の中点の下方1寸の高さで、腓骨直前の陥凹部に取る。
*腓骨を基準に「前方が外丘」・「後方が陽交」となる。
解剖
- 長腓骨筋(浅腓骨神経)
- 外側腓腹皮神経
- 前脛骨動脈の枝
補足
他の経穴との比較
以下は、下腿~足部における外側の経穴をまとめたイラストとなる。
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