青霊(せいれい:HT2)

経路・経穴

この記事では、「手の少陰心経」の経穴である『青霊(せいれい:HT2)』について解説している

 

『青霊(せいれい)』の概要

 

『青霊』の概要は以下になる。

 

部位

上腕内側面

上腕二頭筋の内側縁

肘窩横紋(少海)の上方3寸

 

取り方

極泉少海とを結ぶ線を3等分し、少海から3分の1のところ。

*極泉から少海までの長さを9寸とする。

上腕二頭筋の内側縁に取る。

*肩関節を外転・外旋すると取りやすい。

 

解剖

上腕二頭筋・上腕筋(筋皮神経)

内側上腕皮神経

上腕動脈

 

補足

 

 

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『青霊』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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