腎兪（じんゆ：BL23）

この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『腎兪（じんゆ：BL23）』について解説している

『腎兪（じんゆ）』の概要

『腎兪』の概要は以下になる。

部位

腰部

第2腰椎棘突起下縁と同じ高さ

後正中線の外方1寸5分

取り方

命門(督脈)の外方1寸5分に取る。

解剖

腰背腱膜

脊柱起立筋(脊髄神経後枝)

腰神経後枝

腰動脈背枝

補足

腎の背部兪穴

『腎兪』を動画でチェック

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『腎兪』の動画となる。

「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。

以下は、『足の太陽膀胱経』の一覧が掲載された記事になる。

『腎兪』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

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