命門(めいもん:GV4)

経路・経穴

この記事では、「督脈」の経穴である『命門(めいもん:GV4)』について解説している。

 

『命門(めいもん)』の概要

 

『命門』の概要は以下になる。

 

部位

腰部

後正中線上

第2腰椎棘突起下方の陥凹部

取り方

第2・第3腰椎棘突起間に取る。

*左右の第12肋骨先端を結ぶ線と脊柱との交点が第2腰椎棘突起にあたる。

解剖

棘上靭帯・棘間靭帯

棘間筋(腰神経後枝)

腰神経後枝

腰動脈背枝

 

補足

 

 

『命門』を動画でチェック

 

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『命門』の動画となる。

「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

 

 

関連記事

 

以下は、『督脈』の一覧が掲載された記事になる。

『命門』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

関連記事
テキストのコピーはできません。