腰陽関(こしようかん:GV3)

経路・経穴

この記事では、「督脈」の経穴である『腰陽関(こしようかん:GV3)』について解説している。

 

『腰陽関(こしようかん)』の概要

 

『腰陽関』の概要は以下になる。

 

部位

腰部

後正中線上

第4 腰椎棘突起下方の陥凹部

取り方

第4・第5腰椎棘突起間に取る。

*左右の腸骨稜最高点を結ぶ線(ヤコビー線)と脊柱との交点が第4腰椎棘突起にあたる。

解剖

棘上靭帯・棘間靭帯

棘間筋(腰神経後枝)

腰神経後枝

腰動脈背枝

 

補足

 

 

『腰陽関』を動画でチェック

 

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『腰陽関』の動画となる。「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

 

 

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