申脈（しんみゃく：BL62）

この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『申脈（しんみゃく：BL62）』について解説している。

『申脈（しんみゃく）』の概要

『申脈』の概要は以下になる。

部位

• 足外側
• 外果尖の直下
• 外果下縁と踵骨の間の陥凹部

取り方

• 外果尖の直下で、外果下縁の下方陥凹部に取る。

＊申脈に対応する内側の経穴は照海(腎経)である。

解剖

• 長腓骨筋腱・短腓骨筋腱(浅腓骨神経)
• 外側足背皮神経
• 外果動脈網(腓骨動脈の枝）

補足

• 八脈交会穴

『申脈』を動画でチェック

以下は『申脈・僕参』の動画となる。

「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。

他の経穴との比較

以下は「少陽胆経」と「太陽膀胱経」の足部経穴を対比したものとなる。

以下は、足部の経穴をまとめたものとなる（内果の後方を通る『少陰腎経』は除く）。

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『申脈』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

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