申脈(しんみゃく:BL62)

経路・経穴

この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『申脈(しんみゃく:BL62)』について解説している

 

目次

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『申脈(しんみゃく)』の概要

 

『申脈』の概要は以下になる。

 

部位

足外側

外果尖の直下

外果下縁と踵骨の間の陥凹部

 

取り方

外果尖の直下で、外果下縁の下方陥凹部に取る。

*申脈に対応する内側の経穴は照海(腎経)である。

解剖

長腓骨筋腱・短腓骨筋腱(浅腓骨神経)

外側足背皮神経

外果動脈網(腓骨動脈の枝)

 

補足

八脈交会穴

 

『申脈』を動画でチェック

 

以下は『申脈・僕参』の動画となる。

「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。

 

 

 

他の経穴との比較

 

以下は「少陽胆経」と「太陽膀胱経」の足部経穴を対比したものとなる。

 

以下は、足部の経穴をまとめたものとなる(内果の後方を通る『少陰腎経』は除く)。

 

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以下は、『足の太陽膀胱経』の一覧が掲載された記事になる。

『申脈』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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