この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『申脈(しんみゃく:BL62)』について解説している
『申脈(しんみゃく)』の概要
『申脈』の概要は以下になる。
部位
足外側
外果尖の直下
外果下縁と踵骨の間の陥凹部
取り方
外果尖の直下で、外果下縁の下方陥凹部に取る。
*申脈に対応する内側の経穴は照海(腎経)である。
解剖
長腓骨筋腱・短腓骨筋腱(浅腓骨神経)
外側足背皮神経
外果動脈網(腓骨動脈の枝)
補足
八脈交会穴
『申脈』を動画でチェック
以下は『申脈・僕参』の動画となる。
「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。
他の経穴との比較
以下は「少陽胆経」と「太陽膀胱経」の足部経穴を対比したものとなる。
以下は、足部の経穴をまとめたものとなる(内果の後方を通る『少陰腎経』は除く)。
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