束骨(そっこつ:BL65)

経路・経穴

経穴『束骨(そっこつ:BL65)』の概要は以下になる。

 

部位

足外側

第5中足指節関節外側の近位陥凹部

赤白肉際

 

取り方

第5中足骨の外側縁を後ろからつま先の方へ撫でていくと指が止まるところ。

表裏の境目に取る。

 

解剖

小指外転筋(外側足底神経=脛骨神経)

外側足背皮神経(腓腹神経の枝)

背側指動脈

 

補足

膀胱経の兪木穴

 

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