この記事では、「足の少陽胆経」の経穴である『風池（ふうち：GB20）』について解説している。
『風池（ふうち）』の概要
『風池』の概要は以下になる。
部位
- 前頚部
- 後頭骨の下方
- 胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間
- 陥凹部
取り方
- 風府(督脈)の外方で、僧帽筋と胸鎖乳突筋との間の陥凹中に取る。
解剖
- 胸鎖乳突筋・僧帽筋(副神経・頸神経叢の枝)、頭板状筋・頭半棘筋(脊髄神経後枝)
- 頚神経後枝
- 後頭動脈
＊深部に椎骨動脈が通る
補足
頭・頸部に存在する「少陽胆経の経穴」は以下になる。
頭部後方に存在する経穴は以下になる。
『風池』を動画でチェック
以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『風池』の動画となる。「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。
以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。
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