この記事では、「足の少陽胆経」の経穴である『風市（ふうし：GB31）』について解説している。
「風市」は『新版経絡経穴概論』より(奇穴でなく)正穴として組み入れられている。
『風市（ふうし）』の概要
『風市』の概要は以下になる。
部位
- 大腿部外側
- 直立して腕を下垂し、手掌を大腿部に付けたとき、中指の先端があたる腸脛靭帯の後方陥凹部
取り方
- 直立して上肢を下垂したとき、大腿外側に中指頭があたるところで、腸脛靭帯と大腿二頭筋との間に取る。
解剖
- 腸脛靭帯・大腿二頭筋長頭(脛骨神経)・大腿二頭筋短頭(総腓骨神経)・外側広筋(大腿神経)
- 外側大腿皮神経
- 外側大腿回旋動脈(下行枝）
補足
『風市』を動画でチェック
以下は『風市』の動画となる。
「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。
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