この記事では、「手の厥陰心包経」の経穴である『曲沢(きょくたく:PC3)』について解説している。
『曲沢(きょくたく)』の概要
『曲沢』の概要は以下になる。
部位
- 肘前面
- 肘窩横紋上
- 上腕二頭筋腱内方の陥凹部
取り方
- 肘関節を屈曲して上腕二頭筋腱を緊張させ、その腱の内側陥凹中に取る。
*上腕動脈拍動部で、尺沢(肺経)と少海(心経)とのほぼ中点にあたる。
以下は上腕二頭筋(力こぶ)と、その内側に沿う上腕動脈上にある『曲沢』を示している。
ちなみに、曲沢から大陵までの長さは「1尺2寸」とされている。
解剖
- 上腕二頭筋腱・上腕筋(筋皮神経)
- 内側前腕皮神経
- 上腕動脈
補足
肘を屈曲し、肘窩横紋上で以下が取れる。
・曲沢(上腕二頭筋腱の内方にある陥凹部)
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