この記事では、「手の陽明大腸経」の経穴である『曲池（きょくち：LI11）』について解説している。
『曲池（きょくち）』の概要
『曲池』の概要は以下になる。
部位
- 肘外側
- 尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点
取り方
- 肘を深く曲げ、肘窩横紋外端の陥凹中に取る。
解剖
- 長撓側手根伸筋・短撓側手根伸筋（橈骨神経）
- 外側前腕皮神経
- 撓側側副動脈(上腕深動脈の枝）
補足
肘を屈曲し、肘窩横紋上で以下が取れる。
・曲池（「尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上」の中点）
「曲池」を動画でチェック
以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『曲池』の動画となる。
「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。
以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。
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