この記事では、「手の太陽小腸経」の経穴である『養老(ようろう:SI6)』について解説している。
『養老(ようろう)』の概要
『養老』の概要は以下になる。
部位
- 前腕後内側
- 尺骨頭撓側の陥凹部
- 手関節背側横紋の上方1寸
取り方
- 前腕を回内して手掌を下に向け、指で尺骨頭の頂点を押さえながら回外して手掌を胸につけると、指が滑り込む骨の割れ目に取る。
解剖
- 内側前腕皮神経
- 尺骨動脈(背側手根枝)
補足
『養老』を動画でチェック
以下は『養老』の動画となる。
「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。
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