この記事では、「足の太陰脾経」の経穴である『陰陵泉(いんりょうせん:SP9)』について解説している
『陰陵泉(いんりょうせん)』の概要
『陰陵泉』の概要は以下になる。
部位
- 下腿内側(脛側)
- 脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部
取り方
- 脛骨内側縁を指頭で撫で上げたとき、指が止まるところに取る。
解剖
- 腓腹筋・半腱様筋腱(脛骨神経)
- 伏在神経
- 内側下膝動脈・下行膝動脈(伏在枝)
補足
『陰陵泉』を動画でチェック
以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『陰陵泉』の動画となる。
「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。
以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。
「下腿~足部」内側の経穴まとめ
以下は、下腿~足部における内側の経穴をまとめたイラストとなる。
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