陰陵泉(いんりょうせん:SP9)

経路・経穴

この記事では、「足の太陰脾経」の経穴である『陰陵泉(いんりょうせん:SP9)』について解説している

 

目次

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『陰陵泉(いんりょうせん)』の概要

 

『陰陵泉』の概要は以下になる。

 

部位

  • 下腿内側(脛側)
  • 脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部

取り方

  • 脛骨内側縁を指頭で撫で上げたとき、指が止まるところに取る。

 

解剖

  • 腓腹筋・半腱様筋腱(脛骨神経)
  • 伏在神経
  • 内側下膝動脈・下行膝動脈(伏在枝)

 

補足

 

 

『陰陵泉』を動画でチェック

 

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『陰陵泉』の動画となる。

「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

 

 

以下の動画も合わせて観覧すると「指圧・マッサージ」の参考になると思う。

 

 

「下腿~足部」内側の経穴まとめ

 

以下は、下腿~足部における内側の経穴をまとめたイラストとなる。

 

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以下は、『足の太陰脾経』の一覧が掲載された記事になる。

『陰陵泉』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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