この記事では、陰陽学説における陰虚（虚熱）・陰盛（実陰）・陽虚（虚寒）・陽盛（実陽）について解説していく。
陰陽のバランスが取れた状態が基本
東洋医学では「陰陽の平衡が保たれなくなった状態」を『病』と定義づけている。
そして、「引用の平衡が保たれている状態」を簡便に表すと以下のようになる。
上記は、陰・陽が「多すぎず、少なすぎずな状態でバランスが取れている状態」とイメージしてほしい。
そして陰陽学説では「陰陽の平衡が崩れた状態」を以下の２つに分類して考えていく。
- 陰の病理（＝陰虚・陰盛）
- 陽の病理（＝陽虚・陽盛）
陰の病理
陰の病理は以下の２つを指す。
- 陰虚（陰が少ない状態）
- 陰盛（陰が過剰な状態）
陰虚
陰虚とは「陰の機能が低下した状態」を指す。
陰虚では火照りや熱症状が現れることがある。これは「陰液が不足したために生じた熱」との解釈から虚熱とも呼ばれる。
陰虚と虚熱は同義語として扱われる。
陰虚（虚熱）をイラストで示すと以下になる。
上記は「陰が減ることで、相対的に陽が多い状態（陽がクローズアップされた状態）」になっていることを示している。
陰虚の症状は以下などが挙げられる。
五心煩熱・盗汗・頬部紅潮・夜間の潮熱・口乾・舌質紅・脈細数など。
五心煩熱（ごしんはんねつ）：
手や足部に熱感がある状態を手足心熱と呼ぶ。
これに「胸部の熱感・不快感」が加わ和ったものを五心煩熱（ごしんはんねつ）と呼ぶ。
盗汗（とうかん）
ザックリ表現すると寝汗のこと。
頬部紅潮：
頬の部分だけが赤くなっている状態（酔っ払いをイメージすると分かりやすい）
（夜間の）潮熱：
ある時刻になると熱っぽくなること
脈細数（みゃくさいさく）：
細くて速い脈のこと。
東洋医学では「数」を「さく」と読む。
陰虚の代表的な症状！
何となく上記症状はは「陽が過剰になった状態（陽盛）」を連想してしまいがちだがしてしまいがちなので注意する。
前述したように陰虚は「陰液が不足したために生じる熱」である。
脈数（みゃくさく）＝頻脈ではない：
脈数と頻脈では以下のように定義が異なる。
頻脈：１分間に１００回以上の脈拍
脈数：１呼吸に４～５拍を基準にして、それより速いもの
上記の定義から「数脈（１呼吸に４～５回以上の拍動）だけれど、頻脈１００回/分以上の拍動）でははない」というケースもあり得る
つまり脈数＝頻脈ではない。
アプローチとしては「減っている陰を足してあげる」という考え。
例えば睡眠（＝陰）を十分にとるなど。
※逆に言うと「睡眠不足で体調が悪い」というのは陰虚に該当する。何となくイメージできるだろうか？
何が陰で、何が陽なのかは、以下の記事で分類しているので整理してみてほしい。
陰虚の症状が顕著になった状態を陰虚火旺（いんきょかおう）と呼ぶ。
陰虚火旺は以下の順で起こると想像しておいてほしい。
- 陰虚（陰が減る）
- 陽が制御できなくなり増える。
以下が陰虚火旺のイラストとなる。
陰盛（実寒）
陰盛とは「陰の機能が亢進した状態」を指す。
この冷えは生理的範囲を超えているため、実証（余分なもの、滞った状態）であり、実寒とも呼ばれる。
陰盛（実寒）をイラストで示すと以下になる。
上記は、陰が「正常よりも過剰となっている状態」を示している。
陰盛（実寒）の症状としては、寒がり、顔面蒼白、疼痛（古傷・慢性痛が疼くなど）、下痢・小便清長（透明な尿が頻回に出る）、脈緊・脈遅などが挙げられる。
アプローチとしては「増えている陰を減じてあげる」という考え。
陽の病理
陽の病理は以下の２つを指す。
- 陽虚（陰が少ない状態）
- 陽盛（陰が過剰な状態）
陽虚（虚寒）
陽とは、気の温煦作用（温かくする作用）の現れてである。
そのため、気が減少すると陽の機能も低下する。
陽は「陰液（血・津液・精）を推動（押し動かす）する役割」も担っている。
イメージとしては「陰は静的で、自身で動こうとする力が少ないため、陽の力で動かしてあげる」という感じ。
例えば陰液を「心臓・運動（陽）」により全身へ循環させるなど。
そして、「陽の機能が低下した状態」を陽虚と呼ぶ。
※陽虚は虚寒とも呼ばれる。
陽虚（虚寒）をイラストで示すと以下になる。
上記は「陽が減ることで、相対的に陰が多い状態（陰がクローズアップされた状態）になっていること」を示している。
ちなみに「気温（体外）が低くて体が冷える」というのは陽虚ではない。「体内の気が不足したことで体が冷える」というのが陽虚である。
つまり陽虚の症状としては（寒証だけでなく）気虚の症状も含まれ、以下などが挙げられる。
寒証症状：
寒がり、四肢の冷え、顔面蒼白、腹痛、下痢、小便清長（透明な尿が頻回に出る）・遅脈
※陰盛の症状と類似。
気虚症状：
自汗（運動もしていなのに常に汗をかいているなど）、精神の疲労、倦怠感、食欲不振、短気（息切れのこと）、脈弱
アプローチとしては「減っている陽を足してあげる」という考え。
例えば入浴（温熱＝陽）するなど。
陽盛（実熱）
陽盛とは「陽の機能が亢進した状態」を指す。
この熱は生理的範囲を超えているため、実証（余分なもの、滞った状態）であり実熱とも呼ばれる。
陽盛（実熱）をイラストで示すと以下になる。
上記は、陰が「正常よりも過剰となっている状態」を示している。
症状としては、身熱・顔面紅潮、口渇・煩躁・小便短赤（尿量が減少し、濃い色の尿が排出される）、便秘、舌質紅・舌苔黄・脈数などが挙げられる。
煩躁（はんそう）とは：
煩躁とは、身体に煩わしい不快な熱感があるということ。また、不安や気分が悶々とし落ち着かずに苦しむ状態を指す。
アプローチとしては「増えている陽を減じてあげる」という考え。
まとめイラスト
ここまでの内容をコンパクトにまとめたイラストが以下になる。
関連記事