この記事では、「足の少陽胆経」の経穴である『丘墟（きゅうきょ：GB40）』について解説している。
『丘墟（きゅうきょ）』の概要
『丘墟』の概要は以下になる。
部位
- 足関節前外側
- 長指伸筋腱外側の陥凹部
- 外果尖の前下方
取り方
- 抵抗に抗して足の第2指から第5指を伸展させると、長指伸筋腱がはっきり現れ、その外側陥凹中に取る。
- 外果尖の前下方にあたる。
解剖
- 長指伸筋腱(深腓骨神経)
- 浅腓骨神経
- 外果動脈網
補足
『丘墟』を動画でチェック
以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『丘墟』の動画となる。
「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。
他の経穴との比較
以下は「少陽胆経」と「太陽膀胱経」の足部経穴を対比したものとなる。
以下は、足部の経穴をまとめたものとなる（内果の後方を通る『少陰腎経』は除く）。
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