丘墟(きゅうきょ:GB40)

経路・経穴

この記事では、「足の少陽胆経」の経穴である『丘墟(きゅうきょ:GB40)』について解説している。

 

目次

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『丘墟(きゅうきょ)』の概要

 

『丘墟』の概要は以下になる。

 

部位

足関節前外側

長指伸筋腱外側の陥凹部

外果尖の前下方

 

取り方

抵抗に抗して足の第2指から第5指を伸展させると、長指伸筋腱がはっきり現れ、その外側陥凹中に取る。

外果尖の前下方にあたる。

 

解剖

長指伸筋腱(深腓骨神経)

浅腓骨神経

外果動脈網

 

補足

胆の原穴

 

 

『丘墟』を動画でチェック

 

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『丘墟』の動画となる。

「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

 

 

他の経穴との比較

 

以下は「少陽胆経」と「太陽膀胱経」の足部経穴を対比したものとなる。

 

以下は、足部の経穴をまとめたものとなる(内果の後方を通る『少陰腎経』は除く)。

 

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以下は、『足の少陽胆経』の一覧が掲載された記事になる。

『丘墟』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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