肩外兪(けんがいゆ:SI14)

経路・経穴

この記事では、「手の太陽小腸経」の経穴である『肩外兪(けんがいゆ:SI14)』について解説している。

 

『肩外兪(けんがいゆ)』の概要

 

『肩外兪』の概要は以下になる。

 

部位

上背部

第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ

後正中線の外方3寸

 

 

取り方

陶道(督脈)を通る水平線と肩甲骨内側縁の延長線との交点に取る。

陶道(督脈)の外方3寸で、肩甲骨上角の内方にあたる

解剖

僧帽筋(副神経・頚神経叢の枝)・肩甲挙筋(肩甲背神経)

胸神経後枝

頚横動脈

 

補足

 

 

『肩外兪』を動画でチェック

 

以下は『肩外兪』の動画となる。

「部位・取り方」や「指圧・マッサージ」の参考にしてみてほしい。

 

 

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