下廉(げれん:LI8)

経路・経穴

この記事では、「手の陽明大腸経」の経穴である『下廉(げれん:LI8)』について解説している。

 

『下廉(げれん)』の概要

 

『下廉』の概要は以下になる。

 

部位

  • 前腕後外側
  • 陽渓曲池を結ぶ線上
  • 肘窩横紋の下方4寸

取り方

  • 陽渓曲池とを結ぶ線を3等分し、曲池から3分の1のところに取る。

 

解剖

  • 長撓側手根伸筋・短撓側手根伸筋(橈骨神経)
  • 外側前腕皮神経
  • 橈骨動脈

 

補足

 

 

曲池 or 陽渓を基準にした経穴距離まとめ

 

以下は、「肘窩横紋曲池)~手関節背側横紋陽渓)」までに存在する『手陽明大腸経の経穴(手三里上廉・下廉・温溜偏歴)』の部位を分かりやすく整理したものになる。

 

経絡 部位(曲池~陽渓) 筋群
手三里 曲池下方2寸 長・短頭側手根伸筋
上廉

曲池下方3寸

「陽渓と曲池を結ぶ線」を4等分し、曲池から1/4

下廉

曲池下方4寸

「陽渓と曲池を結ぶ線」を3等分し、曲池から1/3

温溜

陽渓上方5寸

「陽渓から曲池を結ぶ線上の中点」の下方1寸

偏歴

陽渓上方3寸

「陽渓から曲池を結ぶ線」を4等分し、陽渓から1/4

長母指外転筋

 

 

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『下廉』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

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経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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