肩髃(けんぐう:LI15)

経路・経穴

この記事では、「手の陽明大腸経」の経穴である『肩髃(けんぐう:LI15)』について解説している。

 

『肩髃(けんぐう)』の概要

 

『肩髃』の概要は以下になる。

 

部位

肩周囲部

肩峰外縁の前端と上腕骨大結節の間の陥凹部

取り方

肩関節を90度外転したとき、肩峰の前後に現れる2つの陥凹部のうち、前の陥凹部に取る。

 

解剖

三角筋(腋窩神経)

鎖骨上神経

胸肩峰動脈(三角筋枝)

 

補足

肩関節外転位において、以下のように経穴を整理すると良い。

・肩峰の前方で取れるのが『肩髃』

・肩峰の後方で取れるのが『肩髎

 

 

『肩髃』を動画でチェック

 

以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『肩髃』の動画となる。

「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。

 

 

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『肩髃』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。

 

 

 

以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。

経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。

 

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