この記事では、「手の陽明大腸経」の経穴である『上廉（じょうれん：LI9）』について解説している。
『上廉（じょうれん）』の概要
『上廉』の概要は以下になる。
部位
取り方
解剖
- 長撓側手根伸筋・短撓側手根伸筋（橈骨神経）
- 外側前腕皮神経
- 橈骨動脈
補足
曲池 or 陽渓を基準にした経穴距離まとめ
以下は、「肘窩横紋（曲池）～手関節背側横紋（陽渓）」までに存在する『手陽明大腸経の経穴（手三里・上廉・下廉・温溜・偏歴）』の部位を分かりやすく整理したものになる。
| 経絡 | 部位（曲池～陽渓） | 筋群 |
| 手三里 | 曲池の下方2寸 | 長・短頭側手根伸筋 |
| 上廉 |
曲池の下方3寸 「陽渓と曲池を結ぶ線」を４等分し、曲池から1/4 |
|
| 下廉 |
曲池の下方4寸 「陽渓と曲池を結ぶ線」を3等分し、曲池から1/3 |
|
| 温溜 |
陽渓の上方5寸 「陽渓から曲池を結ぶ線上の中点」の下方1寸 |
|
| 偏歴 |
陽渓の上方３寸 「陽渓から曲池を結ぶ線」を4等分し、陽渓から1/4 |
長母指外転筋 |
関連記事
以下は、『手の陽明大腸経』の一覧が掲載された記事になる。
『上廉』以外にも様々な経穴があるので、ぜひチェックしてみてほしい。
以下は、全ての経絡を一覧にした記事になる。
経絡の全体像を把握したり、各経穴へアクセスするには最適の記事となっているの、興味がある方は観覧してみてほしい。
